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実際に小学校で60分の公演を行った場合の流れです

進行時間
演目
内容
10分
演武と紹介
ご挨拶と躰道の演武を
行いどのようなことを
するか紹介します
5分
準備体操
怪我をしないように
皆で準備体操をします
5分
礼法呼吸法
武道の基本となる
礼法、呼吸の仕方を体験します
5分
突き蹴り
基本の突きや蹴りを体験します
10分
マット敷き
皆でマットを敷いて
それぞれのマットに並んでもらいます
20分
マットの上で
躰道の体験
さあ躰道の技を体験です!
躰道には5種類の技があるので
5種類の体験をします
  1.縦の軸を回す運動です
  2.体の重心を動かす運動です
  3.体の軸を変化させる運動です
  4.横の軸を回す運動です
  5.体の動きを技に繋げる運動です
5分
質問コーナー
最後は質問コーナーで終わりになります

 

 

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